話題になっているけど、
他人の目や評価を気にして自分の行動を制御したり、逆に無理に行動して疲れてしまいます。
自分の人生を好きになる為に行うメンタルトレーニング・プログラム
ストレスや不安の解消、そしてネガティブな感情が《そもそも生まれない状態を作る》為の心と身体トレーニングプログラムです。って
言っているのは、信じられないなぁ。
MENZAP（メンザップ） 伊達モンキーさんの経歴って、どうなの？
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MENZAPのメンタルトレーニングで、
「自分の人生。これでいいのだ！」と堂々と言えるほど自分の人生を謳歌する事が出来るようになります。
成功も失敗も楽しめるようになり、自分の人生が楽しく思えます。
つまり何をしてても幸福感を感じられるようになるって。
ンタルが安定し、人生を楽しんでいる人は愛され、常にイライラしている人と、常にワクワクして輝いている人。メンタルが安定すると人からも好かれるそうです。
それは恋愛や家族関係、そして仕事にまで影響を及ぼす大事なことだって。
後悔しないようにいろいろ調べている。
伊達モンキーの「MENZAP（メンザップ）」
これはいいかも～買っちゃう？
