宝品はココ！

肩こりや腰痛で悩んでいます。
整骨院に通っていましたが、治療を受けたときはよいのですが
そのあとからまたコリや痛みが出ます。
よくなる方法がないか探しています。

毛利悟さんの「天地人気功導引法」
簡単に構成されているので、今まで継続できなかった方におすすめなのが
天地人流気功導引法です。
紀元前より伝わる中国の健康法をもとに、現代人にあわせ
自然と人間関係を加味した独自の健康法です。っていっているけれど・・・

本当の効果が知りたくて、口コミサイトや２ｃｈ（２ちゃんねる）を
見ているところ。

⇒こんな感想も？確認してみる


この天地人流気功導引法は呼吸とマッサージやストレッチのような自分ひとりでできる一連の動作を行うことによって、気血の巡りを整えます。
そうすることで、身体の滞りを解消し、活力ある身体に目指すことが可能だって

「冷え性なのか足の冷えでいつも悩んでいました。
天地人気功導引法を実践し始め、足揉みを行うようになってから
血行がよくなって、冷え症が改善され体調も大変よくなって来ました。

天地人気功導引法は血流がよくなって来るのを実感しています。」っていってる人もいるんだね。

「天地人気功導引法」の内容

道具は何も使いませんので
足揉みだけでしたら、１５分から２０分ぐらいです。

分からないことは、購入後３か月間のメールサポートが受けられますので
あなたがマスターするまでサポートを受けられます。


自宅で自分で解決できるならいいよね。

良い結果が出ればいいなぁ～

今までジョギングやウオーキングなど、いろいろ運動も試したけど長続きしないし、
ついつい間食をしたり３度の食事も食べ過ぎてしまう。
ダイエットしたけど何をしても痩せない。
昔の洋服も切れなくなったし、周りの目も気になるし、
痩せたいけど痩せられない！

ねえ、中山明三さんの「体幹操作法」
評判なんだってね。実際のところはどうなの？

肥満は糖尿病や心臓病などを引き起こすリスクが高くなると同時に、
他の様々な病気のリスクも非常に高くなります。

一日も早くダイエットをして肥満を解消させることが必須です。

でも時的に痩せてもすぐにリバウンドするダイエット法では意味がなく、
リバウンドしにくい体質にするには基礎代謝を上げることが重要です。

あなたも呼吸の仕方を知ることで、リバウンドしにくいダイエット法が身に付きます。

体幹操作法で、呼吸で基礎代謝を上げリバウンドしにくいダイエット法です。って本当かな？

まさかインチキってことはないだろうけど
実際に成果が出るか心配・・・

⇒２ｃｈでは？実践した体験談

呼吸と体幹に関するトレーニングを継続すると呼吸が楽になり、
一か月もすると身体全体が軽くなるのを感じるみたい。

「身体が軽く感じる」「集中力が高まった」「脂肪が燃焼している」などなど、
継続すれば一週間ほどで何かしらの変化を感じるって。


いろんな人の感想が知りたくて調べていたら
こんな声もあったよ。

「格闘技の道場に通っていましたがやめて
何もしない生活をしていました。
体重が10ｋｇを増加し
腰まで痛めてやばくなっていました。

このままではいけないと思い飛鳥塾整体院に行き
体幹の使い方を習いながら、呼吸法を半年ほど自宅で実践しましたら、
体重も6ｋｇも減り身体の動きが軽くなってきました。」

「腰痛がひどく整体んで治療受けたのがきっかけでした。
治療で腰痛は改善しましたが、ダイエットしないと再発するとのことで
呼吸法とイメージ法を知り実践しました。
90kｇあった体重が68㎏まで減量できました。」

「体幹操作法」の内容

基本的な身体能力を左右する「体幹の使い方」で
重要なのが「呼吸と体幹」を調和させることです。

この場合の呼吸は武術呼吸（丹田呼吸）で、
体幹の中心部から発生させたチカラを直接使う手足に連動させるイメージです。

「呼吸と体幹」この繋がりが出来れば運動能力は飛躍的にアップ可能です。


早いうちに始めた方が、得られる効果も大きいかもね。

まずは実践してみようかな。

いつも疲れやすく、体力がないのが原因だと思い様々な事を試したけど、

辛くて長続きしない。

簡単にできる方法は無いか調べているばかり・・

高橋浩主さんの「素敵な体の使い方」心身の使い方を学ぶ動画セミナー
全ての内容は呼吸～心身一如まで順次学ぶ内容になっています。
メール講座に沿いながらあなたの日常の生活の中で学びます。

約3か月間で9つもコンテンツ（整体ヨガ～心身一如）を美しい心身の使い方を
身に着けることができます。っていうのにビックリ。

そんな簡単に？信じられないけど、もし本当だったら・・・

⇒体験談・評価を確認してみる

心を変えるのは難しいですが
心の状態と体の状態は繋がっています。

捉えどころのない心ではなく、体を見つめ、些細な変化を感じ取る事で、
心の状態も理解し、体の状態を変える事で心も変える事ができるようになるって。


なんか胡散臭いと思って調べたら
こんな感想もあったよ。

「いつも疲れやすく、体力がないのが原因だと思い様々な健康法を試しました。
どれも辛く感じ、長続きせず、相変わらずの毎日。疲れたら寝て、時間があれば情報ばかり集めていました。

そしてやっと目の前の霧が晴れるような高橋先生の動画に出会うことができました。

高橋先生が全身全霊を込めて研究され、
作られたメソッドをこのように惜しみなく皆さんに伝えています。」

「動画と解説がとてもわかりやすくて、とても感動しました。
「概要動画」を拝見して、内容の全体が伝わってきました。

整体や武術や身体に関する様々なことを研究された、エッセンスなのですね。

動画とネットを通して、身体や動作のことを伝えるのは難しい事のように思えるのですが、
相手の方に良くなって欲しいという作り手の方々のお気持ちが、
その距離を埋めているように感じます。」

高橋浩主さんの「素敵な体の使い方」心身の使い方を学ぶ動画セミナー

このセミナーは、武道の秘伝とされる内容をベースにしていますので、
今まで理解できなかった武道の技術も解釈できるようになります。

素敵な体の使い方動画セミナーはヨガ講座をいつでも視聴出来ます。

まだちょっと迷ってるんだけど
前向きに検討中。

ゴルフでシングルを目指しているが、歳のせいなのか素質がないのかと諦め気味です。
運動不足や食習慣が悪いのか？

集中力や記憶力、イメージ力の低下などあり、
心身の健康にも不安があるります。

ところで、「自己形成メソッド 体幹操作法」の中山明三さん、どういう人？経歴は？

肥満は糖尿病や心臓病などを引き起こすリスクが高くなると同時に、
他の様々な病気のリスクも非常に高くなります。

一日も早くダイエットをして肥満を解消させることが必須です。

でも時的に痩せてもすぐにリバウンドするダイエット法では意味がなく、
リバウンドしにくい体質にするには基礎代謝を上げることが重要です。

あなたも呼吸の仕方を知ることで、リバウンドしにくいダイエット法が身に付きます。

体幹操作法で、呼吸で基礎代謝を上げリバウンドしにくいダイエット法です。って言うのは本当かなぁ。

信じても大丈夫かどうか迷ってて、Wikipediaとかも調べたけど
いまひとつ情報がないんだよね。

⇒２ｃｈでは？実態とレビュー

呼吸と体幹に関するトレーニングを継続すると呼吸が楽になり、
一か月もすると身体全体が軽くなるのを感じるみたい。

「身体が軽く感じる」「集中力が高まった」「脂肪が燃焼している」などなど、
継続すれば一週間ほどで何かしらの変化を感じるって。


自己形成メソッド 体幹操作法の効果について知りたくて
調べてたら、こんな体験談もあったよ。

「格闘技の道場に通っていましたがやめて
何もしない生活をしていました。
体重が10ｋｇを増加し
腰まで痛めてやばくなっていました。

このままではいけないと思い飛鳥塾整体院に行き
体幹の使い方を習いながら、呼吸法を半年ほど自宅で実践しましたら、
体重も6ｋｇも減り身体の動きが軽くなってきました。」

「二人目の子を出産してから、体調不良に悩んでいました。
身体がだるくなったり、肩こりや頭痛もありました。

整体を受け骨盤調整などの治療のおかげで回復しました。
その時に教わったのが呼吸法です。
毎日実践していたところ方こりや頭痛もなくなり、
今では体調不良もなく元気に生活しています。」


「自己形成メソッド 体幹操作法」の中身

基本的な身体能力を左右する「体幹の使い方」で
重要なのが「呼吸と体幹」を調和させることです。

この場合の呼吸は武術呼吸（丹田呼吸）で、
体幹の中心部から発生させたチカラを直接使う手足に連動させるイメージです。

「呼吸と体幹」この繋がりが出来れば運動能力は飛躍的にアップ可能です。

まずは始めてみよう。
やっぱり、早い方がいいよね～

疲れもたまって、睡眠も十分とれなくて、

朝もすぐに起きれなくなっているんだよね。

会社も遅刻すことも多くちょっとヤバイくなっています。

慢性疲労解消する方法はないかと思っているけどね！

福辻鋭記さんの「慢性疲労症候群DVDプログラム」
本当にそんな効果があるならやってみたいよねー

でも、睡眠時間を十分に取っているにも関わらず、何かしらの疲れを感じていませんか？
「福辻式」慢性疲労症候群DVDプログラムは、
運動、サプリ不要、睡眠を増加させることなく、
14日間で慢性疲労改善し、元気ハツラツな体にする方法です。って言っているよ。

インチキくさいけれど、もし本当だったら・・・どうなんだろう？

⇒本当の体験談

方法やり方はいたってシンプルで、何も難しいことはありません。

小学生の方でも、苦痛なくできる内容になっています
１日たったの１０分もあれば十分です。

これといった道具を使うことも無く、
サプリメントやドリンク剤に頼らずに、
安全に根本改善していく方法だって。


「私はデスクワークをしていて、午後からは頭がぼーっとして集中力もなくなってくる体質でした。

仕事後もグッタリして毎日クタクタ。
休みに出掛けても疲れが倍増するばかりでした。

一体どうしたら良いのか自分でも分からなくなり、とにかく体力を付けたい。 そして元気になりたいと思ってやれる事は全部やろうと思い、このDVDをネットで発見して注文しました。

それから１ヶ月ほど続けた結果午後の眠気はなくなり仕事後も友人と食事にいったりできるまでになりました。

まさか自分でここまで回復するとは思っていませんでした。」って言っている人もいるね。


福辻鋭記 慢性疲労症候群DVDプログラム

東洋医学の観点から慢性疲労に効くツボも教えてくれます。

３０年以上の経験から導きだした方法で、５分で体を軽くする福辻式ツボ療法

を公開します。


かかれているような成果が得られるならいいよね～

やってみようかな。